Bagi seorang bikers yang
kesehariannya selalu lekat dengan sepeda motor kesayangan,
merawat/menjaga kesehatan mata adalah hal penting. Pasalnya, debu
jalanan, cuaca panas/hujan, dan sebab-sebab lainnya, dapat dengan mudah
mengganggu kesehatan mata. Jika salah satu panca indera ini sudah
terganggu, pastinya kenyamanan mengendarai si kuda besi pasti berkurang.
Seperti diketahui, kesehatan mata
adalah aset besar. Jika visibilitas mata saat mengendarai sepeda motor
sudah terganggu, biaya pengobatannya sangat besar. Oleh sebab itu, bagi
Anda yang doyan melibas jalan raya dengan sepeda motor, mesti rutin
menjaga kesehatan mata. Caranya mudah dan sederhana kok.
Sebagai rider, efek berkendara
setiap hari pasti mengganggu kebersihan mata. Oleh sebab itu, ada
baiknya Anda menggunakan pelindung mata seperti kaca pada helm atau
kacamata dengan lensa normal (tidak minus/positif). Saat ini banyak
sekali kacamata dengan berbagai tipe yang bisa Anda beli di toko
kacamata, atau bahkan di toko aksesoris motor sekalipun.
Kacamata bukan hanya melindungi
mata dari debu jalanan, melainkan juga melindungi mata dari paparan
sinar matahari. Terlalu sering mengendarai sepeda motor tanpa kaca
helm/kacamata akan membuat mata menjadi kering.
Selain kacamata, Anda juga bisa
menggunakan irisan mentimun untuk merawat kesehatan mata. Irisan
mentimun yang ditempelkan pada kelopak mata saat Anda hendak
beristirahat, memberikan rasa adem/relaksasi di sekitar mata. Metode
perawatan ini sangat efektif buat otot mata yang tegang karena seharian
berkonsentrasi mengendarai motor.
Terakhir, Anda juga bisa melakukan
olahraga mata. Caranya cukup mudah, cukup menggerakkan bola mata ke
atas, bawah, kanan, kiri, dan berputar. Metode ini cukup efektif
mengurangi ketegangan pada otot mata. Olahraga mata tidak membutuhkan
waktu yang lama, cukup 1-2 menit saja.
Kesehatan mata adalah faktor
mutlak bagi pengendara sepeda motor. Rawat kesehatan mata Anda secara
rutin, biar tetap nyaman mengendarai kuda besi kesayangan. Salam Seduluran Sak Lawase
0 komentar :
Posting Komentar